李红义
　　睡眠质量直接关系到患者的身心健康，常见的睡眠障碍有失眠和睡眠呼吸障碍两大类疾病，而且，睡眠障碍引发焦虑、抑郁、慢性疼痛、免疫力低下、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等疾病。因此，睡眠医学是需要多学科参与的一大类疾病。

 
　　3月21日是世界睡眠日，今年睡眠日的主题是“良好睡眠，健康之源”。我院呼吸与危重症医学科三病区睡眠医学中心联合耳鼻咽喉头颈外科、心内科、神经内科、内分泌科、消化科、疼痛科、康复科，在我院内科楼前举行大型义诊活动。其目的是让大众认识睡眠障碍，认识失眠及睡眠呼吸障碍的危害，并进行早期干预。此次义诊由院长翟成凯、副院长张清君亲自领队，咨询患者络绎不绝。


　　义诊现场，专家们为前来就诊的群众答疑解惑，面对面交流为他们提供睡眠健康指导，对睡眠障碍患者进行专业睡眠评估，指导他们学会简单的自我调节方法，并从饮食、用药等方面给出有针对性的建议，为受睡眠困扰的人们带去了更专业、更实用的知识讲解。

　　通过此次活动，进一步加强了睡眠相关科学知识的普及和宣教，提高了公众对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，倡导全社会都来关注睡眠，科学管理睡眠。