李月
　　高血压是指以体外循环动脉血压（收缩压和舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，是危害人民健康最常见的慢性病。在血压的控制过程中，由于部分患者对疾病知识的缺乏，造成血压控制不理想。今天我们了解一下控制血压最常见的十大误区，看看有没有你关心的问题。
 
01没有感觉就没有问题
　　大部分患者血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等，但有些人却没什么感觉，没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该引起注意，及时到正规医院进行系统的检查和用药，早发现，早治疗。
02降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了
　　降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药，但是血压会重新升高。高血压是终身性疾病，需要终身用药控制。这样说，不是身体对药有依赖性，而是高血压有“依赖性”；
　　一部分早期无家族史的高血压患者可通过改善生活方式，血压能够恢复正常，可以不用药。除此之外，应该严格按医嘱规律用药治疗。
03开始不能用好药
　　有人说，治疗创口感染不能首选高级别的抗菌素，因为一旦耐药，便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。但降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌素耐药的情况。所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑、肾等器官都有保护作用。
04血压高吃药，血压正常就停药
　　用药后血压恢复正常，这是药物作用的结果，是药物控制下的平衡，停药后平衡被打破，血压会重新升高。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。
 
05血压越低越好
 
　　正常成人安静状态下的血压范围比较稳定，其正常范围为收缩压90-139毫米汞柱之间，舒张压为60-89毫米汞柱之间，过高或过低，都会对身体造成不同程度的伤害，并发症和死亡率都会增加。
06发现血压升高，要快速降到正常
　　血压是逐渐升高的，降压也要逐渐下降，它与动脉硬化是息息相关的，人体大脑的供血也于血压有一定的关系，除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足等意外情况的发生，轻者可出现头晕、心慌的症状，严重者可出现脑血栓的形成、昏迷等情况的发生。
07降压药隔几年就要更换
　　如果正确的选择了降压药，血压控制的很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。除非新品种上市，而新药在疗效和副作用方面都有很大的优势，可以考虑换药。
08降压药有副作用
　　任何药都会有副作用，也包括降压药。如果按说明用药，副作用会很轻微，所以，不要因噎废食，和高血压的危害相比，降压药的副作用微乎其微。
09降压药伤肾
　　这种说法由来已久而且非常顽固。沙坦类，普利类，地平类降压药通过降压有保肾的作用，尤其是前两类药物更是慢性肾脏病的首选用药，伤肾的是高血压，而不是降压药。
 
10保健品也能降血压
　　近些年，降压保健品越来越多，比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此。保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗。