赵怡
　　随着社会的发展和人们对口腔的关注，儿童身体健康也成为了家长的重视问题。在儿童的生长发育过程中，口腔保健是一个至关重要的方面，它不仅与孩子食物摄入和消化有关，还与孩子的发育和整体健康密切有关，因此我们有必要了解一些口腔科普知识。
 
　　人的一生有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙在出生六月左右开始萌出，两岁半左右，乳牙全部萌出，一共有20颗。六岁左右乳牙脱落，恒牙开始萌出，一直到12岁左右，28颗恒牙全部萌出。六龄齿也是在六岁左右开始萌出的，对于六龄齿呢，大家都会错误的概念就是这颗牙齿，将来还会换，六龄齿是我们成年人的第一恒磨牙，就是第一颗大牙，这个是不会换的，一定要保护好，18岁后会智齿萌出，口内有28到32颗牙。
　　牙齿分为两部分，第一部分是牙冠，第二部分是牙根，暴露在我们口腔内叫做牙冠，牙根是在牙槽骨内的。包在牙冠最外的一层，叫做牙釉质，它像一个帽子一样扣在牙齿上，是非常的坚硬，而且光滑的，所以说它是牙齿的保护伞。牙齿是空心的，里面有牙髓牙齿。中间的这几颗牙齿，叫做切牙，就像刀一样用来把食物切断，旁边的这个尖牙，也就是大家说的虎牙，它的功能是把食物咬碎，撕碎，前磨牙和后磨牙就像磨盘一样，把食物磨碎，牙齿各司其职，少一颗都不行！
 
小学生常见的口腔疾病有哪些呢？
　　最常见的是龋病，又称为虫牙蛀牙，这里我要说一下啊，我们的牙齿里面并没有虫，它是一种由口腔多种因素所导致的牙齿疾病。大家看，这就是龋坏的牙齿，表面黑黑的，其实里边的洞大着呢！龋齿并不是单方面一个因素形成的，首先是残留在牙齿表面的食物残渣滋生大量细菌，糖和可乐容易产酸，会腐蚀牙齿表面，破坏牙齿的牙釉质，经过一段时间后，就形成了龋齿。如果不及时治疗，它会降低我们的咀嚼功能，影响到我们的胃肠道，从而影响营养的吸收。使我们的口腔卫生变得不好，引起口臭，异味。龋坏比较厉害的话，会有尖锐的牙尖，损伤到口腔粘膜组织。龋坏它是一种慢性进行性病变，当牙齿的牙髓受到感染的时候，它会发展为牙髓炎，根尖周炎引起肿痛，俗话说牙疼不是病，疼起来要人命。如果任其发展，坏了，掉了，就会影响到我们的美观，说话跑风。有了龋齿，我们需要及时治疗！
 
我们怎样来发现口内有龋齿呢？
　　可以从一下几个方面，牙齿表面发黑，牙齿有缺损，变得不光滑，吃饭的时候，感觉有食物嵌塞在牙齿里边引起疼痛。无论什么疾病，预防是关键。怎样才能预防龋齿，保护好牙齿呢？要早晚刷牙，饭后漱口。刷牙是最有效，最简单的预防龋齿的方法。首先要选择适合我们的牙刷，软毛小头牙刷在口内活动比较灵活，处在乳恒牙替换的时期，可以选择替牙期牙膏。巴氏刷牙法是一种超级有效的刷牙方法，他的精髓就是45度斜刷，拂刷，这样才能够真正有效的刷掉牙菌斑。首先，刷毛与牙齿成45度，刚好覆盖住牙龈沟，轻轻的来回刷数次，然后牙刷向牙冠的方向转动拂刷颊面，一次刷2到3颗，避免幅度过大，变成横刷，刷完一个部位进行下一个部位要有重叠的区域，避免漏刷，刷完上下牙齿的唇颊面，再用同样的方法刷后牙的舌腭面。前面的牙齿是竖着一颗一颗的刷，最后稍大力刷合面就可以了。慢慢来，左右开弓，面面俱到，上牙朝下，下牙朝上，注意顺序。千万不要再横着刷竖着刷了，要用正确的刷牙方法刷三分钟。牙刷一定要头朝上，放到比较干燥的位置。
 
　　还有一种预防龋齿的方法，叫做窝沟封闭。刚刚长出来的恒牙，它的勾窝点隙是比较深的，容易滞留食物，滋生细菌，造成龋齿。我们可以给他做一个预防性的治疗，窝沟封闭，使窝沟底变成平面，容易清洁牙齿。窝沟封闭的最佳时机，是在牙齿完全萌出没有发生龋坏的时候。乳牙选择在3到4岁，第一恒磨牙是6到7岁，第二恒磨牙是11到13岁。要改正用舌头舔牙，咬指头和铅笔的不良习惯，容易使牙齿造成牙列的不齐。饮食上一定要少吃甜食，少喝饮料，多吃纤维性的食物，增强咀嚼功能，使我们的颌骨正常发育，使牙列排列整齐。养成早晚刷牙，饭后漱口的良好的生活习惯，定期去医院检查牙齿，做到早发现早治疗。
 
　　关爱儿童健康成长既是全社会的共同责任，也是全国文明城市创建的重要内容。此次爱牙日宣教义诊活动有助于同学们丰富牙齿保护和口腔健康的知识，帮助同学们树立“口腔健康，全身健康”的观念，进而在今后的日常生活中养成良好的口腔卫生习惯，预防和减少口腔疾病的发生。