宋予娟
　　是不是所有的抽血检查都需要空腹进行？空腹状态需要保持多久呢？怎样才算空腹呢？
　　检查之所以要空腹，都是为了得出更加准确的诊断。血液检验时是如何定义”空腹“呢？
　　空腹采血是指禁食8小时后空腹采取的标本，一般是在晨起早餐前采血。可以避免饮食成分和白天生理活动对检查结果的影响，同时因每次均在固定时间采血也便于对照比较。这样看来空腹时间长了也会影响化验的准确性的。即使是白天8小时未进食，也自然算不上空腹了。2020年国家卫生健康委员会发布最新《静脉血液标本采集指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00，要求至少禁食8小时，以12小时~14小时为宜，但不建议超过16小时。
空腹抽血的第一个理由
　　参考范围源于空腹。
　　临床上很多血液检验项目的参考区间建立时大多数情况都是以健康人空腹抽血的检测结果为依据，经过科学的统计分析，计算得出，判断结果是否异常，则是用个人结果与参考范围相比较，超出参考范围，就算异常。而如果个人抽血时不空腹，那么和参考区间就会缺乏可比性，影响结果判读。为了保证临床样本结果与参考区间的可比性更强最好同样选择空腹血。
 
空腹抽血的第二个理由
　　人进食后的半小时内，血液会呈乳糜状，乳糜血会严重干扰检测结果，目前许多生化检验项目都是用比色法、比浊法等分析方法进行。进食后血中三酰甘油明显增加血中的乳糜微粒会在生化比色是产生遮光效应影响生化反应，影响结果的准确性.因此检验科遇到乳糜血，基本都会拒收，并要求重新采血！
 
　　血液检查中需要空腹的包括：空腹血糖、肝功能、肾功能、电解质、血脂、各种感染标志物、肿瘤标志物、激素水平等。
空腹期间能喝水吗？
 
　　空腹期间可少量饮水（100毫升以内），若实在需要饮水，只能是白开水，且到达医院后就不能喝水了，更不能喝含糖的饮料、咖啡、茶水、酒等。
　　实际上，空腹的目的就是要保证体检时静脉血实验室检查结果的准确性。体检前如果大量饮水会稀释血液，导致诸多检测值出现误差，但这并不代表一点儿水也不能喝。专家解释，一早口干喝50至100毫升水没有问题，只要别大量地一次性喝几百毫升，就不会影响体检结果。
　　糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，以少量白开水送服药物对检验的影响不大，所以在必须要服药的情况，一定要服药。
这些食物影响验血结果
　　酒：酒在血液中会促进细胞分泌甘油三酯，所以使得血脂会升高。
　　高蛋白及高嘌呤食物：尿酸或尿素氮升高，但对肌酐影响不大。
　　油腻的食物：血清或血浆呈现出乳白色样浑浊而干扰血脂检测结果，导致血清甘油三酯浓度太高（建议患者素食3天再复查生化指标）。
　　高盐的食物：会导致体内钾钠失衡，导致高钠血症，影响生化检测结果。
　　抽血前一天晚上，维持正常生活习惯，饮食清淡就能获得一个比较准确的空腹检测结果假如明天抽血，建议今天晚上的20点以后就不要再进食了，到明天上午的8点正好12小时。抽完血以后就可以饮食，也不建议患者过多空腹，因为空腹16小时以上，首先血糖在体内就降解，会造成晕厥或者其他一些指标不准确的现象
另外，采血前24小时，不宜剧烈运动，检查当天宜避免情绪激动，采血前静息至少5分钟。若需运动后采血，则遵循医嘱，并告知检验人员。
 
　　如果你要做这些检查，千万不要把空腹抽血的叮嘱当作耳边风！否则，摄入了食物中的蛋白质、糖类、嘌呤等物质，数小时内就会对待测指标的含量出现显著影响！
但是，像血常规这样的检查，几小时乃至一天以内进食并不会对待测血细胞的数量造成变化，所以，如果您需要化验的只是血常规，就不必空腹。